Drills

Name this play

ebeattie

Describe the play  

Offense

Cut to Clear

MisterChan

Describe the play  

EndZone

Isolation Endzone (ISO)

idum

Offensive play designed for when the disc is close to the end zone to ensure a score.  

Offense

Vertical Stack Basics

idum

basic offensive strategy that should be know by every player  

Offense

Handler Reset (Wheel)

MisterChan

Describe the play  

Drills

RhinoTraining Drill HexOffense le V

Adrien (Rhino)

Un exercice pour travailler la conti depuis le centre à trois pour préparer l'attaque hexagonale et le V (play entre le central et les avant-centres pour marquer en quatre passes). Drill dans les deux directions (changement à chaque fin de drill). Force toujours du même côté (signifiée par la flèche rouge). Alterner entre la version ouverte et la version ouverte.  

Offense

Rhin'Offense HexPlay1 Le V

Adrien (Rhino)

Play offensif d'hexagonale. L'offense est en bleu. La d est en rouge. La force est revers, symbolisée par la flèche rouge. Position de base de l'hexagonale : - 2 arrières/handlers (1 et 2) - 2 ailiers (4 et 5) - 1 central (3) - 2 avant-centres (6 et 7) Le V se met en marche quand le central 3 est touché proche du centre, dans le fermé. Il utilise l'avantage de cette position centrale du central et de celle reculée des avant-centres pour marquer rapidement en 4 passes. Il y a deux variantes, une où l'avant-centre touché est celui du fermé et une où c'est celui de l'ouvert. C'est un schéma global applicable à tout triangle de joueurs dans l'absolu.  

Offense

Rhin'Offense Play 2

Adrien (Rhino)

Un play pour générer une power position et créer une opportunité de longue. Bleu est en offense, rouge en defense. La force est indiquée par la flèche rouge.  

Offense

Rhin'Offense Play 1 : Catapulte

Adrien (Rhino)

Un play pour permettre des longues ou des gains de terrains faciles à partir d'un stack horrizontal. Bleu est en attaque, rouge en défense.  

Defense

Partie 4 Frank'Est-Stein's Zone (3-3-1) : défendre devant la zone, wall et indiv'.

Adrien (Rhino)

Suite et fin de la présentation de la zone. Lorsque la zone est ou a été percée et que l'adversaire est proche de la zone, deux options : - passer en indiv' - poser le wall Cette décision sera prise par la ligne en train de défendre, il faudra communiquer efficacement en criant fort.  

Defense

Partie 3 Frank'Est-Stein's Zone (3-3-1) : travail du wing central et du deep.

Adrien (Rhino)

Suite de la présentation de la zone se concentrant sur le travail du wing central et du deep. La défense est en bleu, l'offense en rouge.  

Defense

Partie 2 Frank'Est-Stein's Zone (3-3-1) : travail des wings extérieurs.

Adrien (Rhino)

Suite de la présentation de la zone du Grand Est, centrée sur le travail des wings. La défense est toujours en bleu, l'offense en rouge.